उज्जवल दांत - विशेषज्ञों ने असंभव नतीजों दिखा दिए

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डॉ। शुलगिन ने कहा है कि उनके शोध से पता चला है कि मुंह में वसा की एक बड़ी मात्रा होती है और विषाक्त पदार्थों के लिए अतिसंवेदनशील होती है जो काले घेरे और दांतों और मसूड़ों के मलिनकिरण का कारण बनती हैं। इन विषाक्त पदार्थों में से कई कैंसर का कारण बनते हैं। वह यह भी कहते हैं कि यदि आप बहुत अधिक प्रोटीन खाते हैं, तो मुंह में बहुत अधिक ओमेगा -3 फैटी एसिड होता है। वे सैल्मन, हेरिंग, मैकेरल, सार्डिन, टूना, एन्कोवीज, हेरिंग, मैकेरल और फ्लाउंडर जैसी तैलीय मछलियों में पाए जाते हैं, जो सभी फैटी मछली हैं। वे चिकन, टर्की या बीफ के सफेद मांस में नहीं पाए जाते हैं। तो वे एक आवश्यक फैटी एसिड हैं जो किसी भी आहार में पाए जा सकते हैं। बहुत से लोग पाते हैं कि जब वे इसे अपने आहार में शामिल करते हैं तो उन्हें अपने दांतों में एक महत्वपूर्ण सुधार दिखाई देता है। मेरे अनुभव में, यह दंत क्षय को कम करने के लिए किए गए सबसे अच्छे कामों में से एक है। आपके आहार में ओमेगा -3 एस की मात्रा महत्वपूर्ण है, क्योंकि इस ओमेगा -3 फैटी एसिड का अधिकांश हिस्सा वनस्पति तेलों में पाया जाता है, जिसमें सूरजमुखी, मक्का और रेपसीड तेल शामिल हैं। वह यह भी सुझाव देते हैं कि पट्टिका को हटाने और आपके समग्र मौखिक स्वास्थ्य में सुधार करने में मदद करने के लिए लोग अपने आहार में नारियल का तेल भी जोड़ सकते हैं।

अंतिम राय

Zeta White

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Robert Bernard

जब दांतों के सफेद होने के बारे में बातचीत होती है, तो आप अक्सर Zeta White बारे में कुछ पढ़ते हैं - ...